为扎实推进2026年健康体重管理年专项行动，普及科学体重管理知识，引导辖区群众养成健康饮食、规律运动的良好生活习惯，7月12日，湖头镇卫生院组织医护团队走进湖头镇农贸市集，开展“健康体重 一起行动”主题线下宣传义诊活动，把健康服务送到群众家门口。

农贸市集人流密集、村民集中，是基层健康宣教的优质阵地。活动现场，卫生院工作人员早早布置好宣传咨询台，悬挂“2026年健康体重管理年 健康体重 一起行动”主题横幅，摆放慢病防控、科学减重、均衡膳食科普展板，免费为来往赶集的村民提供身高体重测量、BMI指数测算、血压血糖筛查服务。

“大夫，我平时总爱吃肥肉，体重超标，总头晕该怎么调理？”不少中老年村民围着咨询台主动提问。医护人员耐心为群众讲解超重、肥胖与高血压、糖尿病、脂肪肝等慢性病的关联，针对不同人群给出个性化体重管理建议：劝导中老年人群减少重油重盐饮食，每日坚持快走、农耕等适度运动；提醒青少年少喝含糖饮料、少吃油炸零食，避免儿童肥胖；为孕产妇、慢性病患者分别科普专属控重方案。

同时，工作人员向过往群众发放健康膳食指南、体重管理科普手册，细致讲解BMI健康标准、一日三餐合理搭配、日常减脂误区等实用知识，纠正群众“节食快速减重”“只吃素就能瘦”等错误观念，倡导循序渐进、科学可持续的健康生活方式。对于现场筛查出血压、体重指标异常的村民，医护逐一登记信息，告知复查时间与日常干预方案，并引导有需要的群众到卫生院做进一步检查。

此次市集宣传活动，依托乡镇集市贴近群众的优势，让健康体重知识直达基层，累计服务赶集群众200余人次，发放各类科普宣传资料300余份，免费测量血压、体重180余人。下一步，湖头镇卫生院将以2026健康体重管理年为抓手，持续开展进村入户、校园、集市系列宣教活动，常态化普及慢病预防与体重管理知识，切实提升辖区居民健康自我管理能力，筑牢基层慢性病防控第一道防线。