我30岁，现在开始骨相抗衰会不会太晚？

冯梦龙在《醒世恒言》曾言：

“美人骨，世间罕见。世人大多眼皮浅显，只见皮相，未见骨相。”

换言之，“美人在骨不在皮”，人体自然衰老过程亦是如此。当我们发现眼周、嘴角出现皱纹，法令纹加深，下颌线逐渐模糊时，往往是骨相衰老的表征。

【骨相衰老正悄然改变你的容貌】

American Journal of Physical Anthropology 上曾发表一项研究，通过扫描88张年龄在26-90岁的人脸，模拟面部平均衰老轨迹。

研究发现，面部的衰老是由内而外的，即使皮肤没有明显的皱纹，脸部骨骼形状也会发生改变。骨骼是支撑着面部的肌肉、脂肪和皮肤的“地基”。

面部骨质流失可能导致颧骨变得突出，颌骨萎缩和吸收以及眼眶骨骼变形，这些变化会使面部越来越平坦，脸颊下垂，双下巴出现，骨相的衰老最终会体现在皮相上。

所以，抗衰不能仅仅拘泥于皮相，骨相抗衰与皮相抗衰双管齐下，两者联动，共同维养才能达到最佳的效果。

【骨相抗衰，要从几岁开始？】

一项针对汉族女性的研究，利用三维立体成像技术，详细描述了不同年龄段女性的脸部形态变化。

研究发现，相较于20-29岁组女性，

· 30-39岁组女性法令纹加深，面部中央、眼睛及口唇周围开始后陷；

· 40-49岁，额头也开始后移，下巴开始突出，两侧脸颊下垂；

· 50-65岁组更甚，五官形状变化明显，

眼睛变小、外侧眼角下垂，鼻子变长、变宽并且鼻尖下垂，嘴唇变薄，同时下移。

由此可见，30岁是骨量变化的分水岭，此时女性骨量达到峰值后开始逐步流失，到了50岁后，随着更年期荷尔蒙发生变化，女性骨相呈现断崖式的衰老。

「RamLeaf植物小方」品牌高级营养顾问Dr.Wu温馨提示，皮相抗衰要在25岁后开始，而骨相抗衰最晚不应超过36岁。

【骨相抗衰，依靠内调外养】

骨相抗衰的根本在骨，补充骨骼细胞营养，提升骨性支撑力，才能有效防止面部肌肉筋膜松弛，脂肪移位。

那么，骨相抗衰是不是光补钙就可以了呢？

——单纯补钙不能完全转化吸收，骨骼的细胞营养需要全面的补充！

「小绿方」在产品研发中发现，木瓜中含有丰富的植物钙、镁、维生素D3及多种矿物质和植物蛋白，通过「RamLeaf」独家萃取技术转化，搭配「植萃酵母肽」，实现骨骼细胞的精准吸收，激活细胞的自体修复，有效强化肌底轮廓框架的支撑力和稳固性。

两款肌底维养产品应运而生，「Collagen+肌底提拉小绿方」「SkePro肌底稳固小绿方」坚持使用100%纯天然植物来源钙，相比起传统的碳酸钙等无机钙、提取自动物骨骼或奶源的动物钙，其活性更强，吸收率高达96%以上，为您补充抗衰的营养所需，让骨骼健康与肌肤紧致同步提升。

「RamLeaf小绿方」致力于探索大自然赋予的无限可能，唤起内在生命力的觉醒与提升，引领更科学、健康的抗衰之路。